Понять себя — это единственный способ стать собой.
Первый шаг к свободе.
Тревога, обиды, усталость, токсичные отношения, ощущение тупика — всё это не случайно. За каждой реакцией стоит причина. И её можно найти.
Многое ты способен понять сам — без записи на приём, без очереди и без счёта на десятки тысяч рублей. Иногда достаточно правильного вопроса.
Тема — 299 ₽
Откуда берётся тревога и как с ней работать
Почему сложно выстраивать границы и как это изменить
Откуда неуверенность и как повысить самооценку
Как распознать выгорание и восстановить силы
Почему откладываете дела и как начать действовать
Как справляться с конфликтами и не терять себя
Почему одиноко даже среди людей и что с этим делать
Как сделать выбор когда не знаешь что правильно
Откуда берётся обида и как отпустить
Про неумение отказывать и угождение всем
Откуда берётся ревность и как с ней жить
Застревание в старых обидах и ситуациях
Почему так важно что думают другие
Когда рядом человек, а всё равно одиноко
Гиперответственность и самокритика
Почему скрываем себя и боимся осуждения
Опиши свою ситуацию — получи психологический взгляд на неё
Сосредоточься на своём вопросе
Символическая оплата — это уважение к твоему же запросу. Когда мы вкладываем даже немного - относимся серьёзнее. Это работает.